Veselība – tā ir neatņemama dzīves sastāvdaļa, jo ne jau velti saka – galvenais, lai ir veselība! Ja tā “pieklibo”, tad pastāv liela iespēja, ka nebūs ne spēka, ne vēlēšanās kaut ko dzīvē darīt – attīstīties, sasniegt savus mērķus. Secinājums ir viens – savai veselībai ir jāseko līdzi un par to jārūpējas!
Kad mēs nolemjam sākt jaunu un veselīgu dzīvi kā no baltas lapas, tad visbiežāk redzam trenažieru zāli, skaistu sporta formu un pilnīgu atteikšanos no kaitīgiem ieradumiem.
Lasi vēl: 10 lietas, ko noteikti nevajadzētu glabāt vannas istabā; #4 nezināju!
Tā, protams, ir jābūt, taču nevajadzētu arī aizmirst par ikdienas sīkumiem, kuru kaitīgumu mēs varbūt nepamanām uzreiz, bet tie ir spējīgi anulēt veselīgā dzīvesveida uzsākšanu.
Šķir nākamo lapu, lai noskaidrotu, ko vajadzētu mainīt, lai uzturētu labu veselību